Dry और Cracked Heels बन रहीं है हर जगह आपकी Embarrassment का कारण, तो आज ही Try करें ये Home Remedies

लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। अपने चेहरे का महिलाएं खास ख्याल रखती हैं। एक से एक महंगे प्रोडक्ट्स के स्किन का ग्लो बरकरार रखने के लिए इस्तेमाल से गुरेज नहीं करतीं। वह पीछे नहीं रहतीं घरेलू उपाय अपनाने में भी लेकिन  वह पैरों की देख-रेख करना चेहरे की सुंदरता का ध्यान देते-देते भूल जाती हैं। ज्यादातर महिलाएं फटी एड़ियों की समस्या से इस लापरवाही के कारण  परेशान रहती हैं। पैरों का ख्याल रखना भी चेहरे के साथ जरूरी है। यहां फटी एड़ियों को ठीक करने से जुड़े कुछ घरेलू उपाय बताए जा रहे हैं—

लगाएं नारियल तेल

नारियल तेल फटी एड़ियों को दूर करने में काफी कारगर है। एक बड़े चम्मच नारियल का तेल रात में सोने से पहले फटी एड़ियों पर लगाएं और अच्छे से मसाज करें। सर्दियों का मौसम है, आप नारियल तेल को ऐसे में थोड़ा गर्म करके भी लगा सकती हैं। पैरों में मोजे पहनकर मसाज के बाद सो जाएं। साफ पानी से सुबह उठने के बाद पैरों को धो लें। आपको फटी एड़ियों से लगातार 10 दिन ऐसा करने से छुटकारा मिल जाएगा।

लगाएं केले का लेप
फटी एड़ियों को आप केले से भी ठीक कर सकती हैं। एक पका केला लेकर उसे अच्छे से मैश कर लें। अपनी एड़ियों पर इसे लगाएं। ऐसे ही 15 मिनट तक छोड़ दें, फिर पैर धो लें। यह आसान नुस्खा फटी एड़ियां ठीक करने का है।

नीम और हल्दी
थोड़ी सी नीम की पत्तियां लेकर उसका पेस्ट बना लें। इसमें हल्दी पाऊडर को अच्छे से मिला लें। इस मिश्रण को एक डिब्बे में रख लें और रोजाना अपनी एड़ियों पर लगाएं। कुछ दिनों में आपको फर्क नजर आएगा। नीम और हल्दी की मदद से फटी एड़ियों को ठीक किया जा सकता है। नीम के पत्तों में एंटी फंगल गुण पाया जाता है जो फटी एड़ियों की समस्या को दूर करता है। 

गुलाब जल, नींबू और ग्लिसरीन

गर्म पानी एक बड़े भगोने या बाल्टी में लेकर उसमें  8 से 10 बूंद नींबू का रस और 2 चम्मच गुलाब जल एक चम्मच नमक, 2 चम्मच ग्लिसरीन डालकर अच्छे से मिला लें। 15-20 मिनट तक इस पानी में अपने पैरों को भिगोए रखें। एड़ी को इसके बाद फुट स्क्रबर से स्क्रब करें और पानी से धो लें। पैरों को साफ तौलिए से सुखाएं। एक चम्मच ग्लिसरीन, गुलाब जल और नींबू का रस इसके बाद मिलाकर मिश्रण बनाएं। इसे एड़ियों पर लगाएं और रात भर ऐसे ही छोड़ दें। सुबह पैरों को धो लें।