ये गलतियां बन सकती है Pimples और झुर्रियों का कारण, भूलकर भी ना करें ये काम

लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। हमारी त्वचा हर दिन कई चीजों से परेशान होती है। त्वचा की देखभाल की बात करें तो हम हमेशा किसी न किसी क्रीम या किसी अन्य त्वचा देखभाल उत्पाद पर निर्भर रहते हैं और सोचते हैं कि केवल यही चीजें हमारे लिए वरदान साबित हो सकती हैं। आपने कितनी बार कोई विज्ञापन देखा है और फिर से त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करने के बारे में सोचा है? हम रोजाना त्वचा के साथ कई ऐसे काम करते हैं, जिससे हमारी त्वचा को और ज्यादा नुकसान पहुंचता है। प्रदूषण, त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद, बढ़ती उम्र और खराब आहार इसे प्रभावित करते हैं, लेकिन हमारी कुछ आदतें भी इसे नुकसान पहुंचा सकती हैं। एक्सपर्ट्स ने ऐसी 3 आदतों के बारे में बताया है जो त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं और त्वचा पर एजिंग के लक्षण तेजी से दिखने लगती हैं।

बार-बार चेहरे को छूना

कुछ लोगों की आदत होती है कि वे समय-समय पर अपने चेहरे पर हाथ रखते हैं या जब भी उनके चेहरे पर पिंपल्स या पिंपल्स हो जाते हैं तो उन्हें फोड़ने की कोशिश करते हैं, वजह चाहे जो भी हो, चेहरे को छूना अच्छा नहीं होता है। आपका चेहरा बहुत संवेदनशील होता है और इसे बार-बार छूने से यह खराब हो सकता है। आपके हाथों पर कई तरह के कीटाणु होते हैं और इसकी वजह से आपके चेहरे की त्वचा पर मुंहासे जैसी समस्या हो सकती है। त्वचा की देखभाल के लिए यह बहुत जरूरी है कि आप दिन में दो बार अपना चेहरा धोएं और साथ ही इसे बार-बार छूने से बचें।

आंखों को बार-बार मलें

क्या आपने कभी गौर किया है कि आपकी आंखों और होठों के आसपास इतनी जल्दी झुर्रियां क्यों आने लगती हैं? जितनी बार हमारी आंखें रगड़ी जाती हैं, उतनी ही अधिक झुर्रियां विकसित होती हैं। आंखों और होठों के आसपास की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और आप इसे जितना ज्यादा रगड़ेंगे, त्वचा को उतना ही ज्यादा नुकसान होगा और सूक्ष्म आंसू आने का खतरा बढ़ जाएगा। यह आदत तब भी संक्रमण का कारण बन सकती है जब आपके हाथों से कीटाणु आपकी आंखों या होठों में चले जाते हैं।

होंठ चाटना

आंखों को रगड़ने के साथ-साथ होठों को चाटने या काटने की भी आदत बन सकती है। हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि होठों पर त्वचा की कई परतें होती हैं, लेकिन यह बहुत पतली होती है, इसलिए होठों को बार-बार चाटने से वे छिल सकते हैं और अधिक शुष्क हो सकते हैं। जिससे होंठ भी काले हो जाते हैं।

अगर आपकी भी इनमें से कोई भी आदत है, तो आज ही उसे छोड़ दें, इससे आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार आएगा।