Health Tips: Diabetes के संकेत दिख सकते है हाथों में भी, जान ले कहीं आप तो नहीं हो रहे इस बीमारी का शिकार

लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। मधुमेह की समस्या बढ़ती जा रही है। खराब लाइफस्टाइल, वजन बढ़ने के कारण मरीजों में यह समस्या देखने को मिलती है। यह दो प्रकार का होता है- टाइप 1 मधुमेह, टाइप 2 मधुमेह। टाइप 1 मधुमेह में, अग्न्याशय बिल्कुल भी इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। जबकि टाइप 2 मधुमेह में रोगी का अग्न्याशय कम इंसुलिन का उत्पादन करता है। शोध के अनुसार, 90 प्रतिशत लोग टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित हैं। यदि मधुमेह के लक्षणों को समय पर पहचान लिया जाए तो उपचार संभव है। विशेषज्ञों के अनुसार मधुमेह के रोगियों के हाथों में कुछ ऐसे लक्षण देखे जा सकते हैं। तो आइए जानते हैं उन संकेतों के बारे में...

शोध का परिणाम
एक अध्ययन के अनुसार मधुमेह के रोगियों के हाथों में कुछ गंभीर लक्षण देखे जाते हैं। यदि किसी व्यक्ति को मधुमेह है, तो उसके नाखूनों के आसपास की त्वचा लाल हो जाती है। इसलिए आपको नाखूनों पर विशेष ध्यान देना चाहिए, अगर नाखूनों में खून दिख रहा है या उनमें छाले हैं, तो यह मधुमेह जैसी खतरनाक बीमारी का संकेत हो सकता है।

नाखून पीले हो सकते हैं
नाखून के पास पर्याप्त परिसंचरण की कमी के कारण, नाखून किसी भी अन्य ऊतक की तरह मर सकता है, इसी तरह के लक्षण मधुमेह के पैर की उंगलियों में देखे जाते हैं। मधुमेह रोगियों को फंगल संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है, जिसके कारण इसे ऑनिकोमाइकोसिस भी कहा जाता है। अगर आप भी इस बीमारी से पीड़ित हैं तो आपके नाखून पीले हो सकते हैं। इसके अलावा नाखून भी टूट सकते हैं, लेकिन अगर ये लक्षण सिर्फ हाथों में दिखाई दें तो यह मधुमेह का संकेत हो सकता है।

टाइप 2 डायबिटीज में हो सकती है पेशाब की यह समस्या
विशेषज्ञों के अनुसार, यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है, तो आपको रात में बार-बार पेशाब आने का अनुभव हो सकता है। क्योंकि शरीर में शुगर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जिससे किडनी से निकलने के लिए खून को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है और पेशाब ज्यादा मात्रा में बाहर आता है। वहीं अगर आपको बहुत ज्यादा प्यास लगती है तो आपका शरीर डिहाइड्रेट हो सकता है। इससे आपको दिन भर थकान भी हो सकती है। लो ब्लड शुगर भी इस समस्या का कारण बन सकता है। एनएचएस के मुताबिक, कई चीजें मधुमेह के खतरे को बढ़ा सकती हैं।

खान-पान का रखें विशेष ध्यान
शोध के अनुसार, इंग्लैंड में टाइप 2 मधुमेह के मामलों में 2018-19 के बीच 7 प्रतिशत की गिरावट आई है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान पर खास ध्यान देना होता है। ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करने के लिए इस बात पर विशेष ध्यान देना चाहिए कि वे क्या लेते हैं।

टाइप 2 डायबिटीज में दिखते हैं ये लक्षण
 अत्यधिक पेशाब
 हर समय प्यासा रहना
 थक गया लगता है

 अचानक वजन कम होना
 स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं दे रहा है
 धीमा घाव भरना
प्राइवेट पार्ट के आसपास खुजली