जानिए तुलसी के पत्ते दूध के साथ पीने से अद्भुत फायदे होते है

जयपुर: तुलसी के पत्तों में कई औषधीय गुण होते हैं। अगर आप नियमित रूप से तुलसी के पत्तों को दूध में उबालकर पीते हैं, तो आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।

अस्थमा में लाभ: अगर आप सांस संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं, तो तुलसी के पत्तों को दूध में उबालकर पीने से लाभ होता है। दूध में उबली हुई तुलसी की पत्तियों का नियमित सेवन अस्थमा में फायदेमंद है।

माइग्रेन से राहत: तुलसी के पत्तों को दूध में उबालकर पीने से भी सिरदर्द या माइग्रेन से राहत मिलती है। इस दवा को नियमित रूप से लेने से समस्या की जड़ ठीक हो सकती है।

तनाव या अवसाद में: अगर आप तनाव या अवसाद से पीड़ित हैं, तो भी आप तुलसी के पत्तों को दूध में उबालकर इसका सेवन कर सकते हैं, जो बहुत फायदेमंद है। तनाव और चिंता को कम करता है। यह अवसाद के रोगियों के लिए भी फायदेमंद है।

दिल की बीमारी में:तुलसी के पत्तों को दूध में उबालकर नियमित रूप से सेवन करना हृदय रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं, यह दिल को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है।

पथरी की समस्या में: अगर किसी व्यक्ति को पथरी की समस्या है, तो तुलसी के पत्तों को दूध में उबालकर खाली पेट पीएं। इससे गुर्दे की पथरी दूर होती है।

रोग प्रतिरोधक शक्ति: तुलसी के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। इतना ही नहीं, यह कैंसर कोशिकाओं से लड़ने की क्षमता भी रखता है। इसके अलावा, तुलसी के पत्तों में जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं।

कैसे करें सेवन: दवा बनाने के लिए आपको डेढ़ गिलास दूध उबालना होगा। जब दूध उबलने लगे तो उसमें 8 से 10 तुलसी के पत्ते डालें। अब एक गिलास दूध होने के बाद इसे ठंडा होने दें। मन के गर्म होने पर इसे पिया जा सकता है।