होममेड मसाज ऑयल से अपने स्ट्रेच मार्क्स को गायब करें !

मुँहासे और दाने के निशान के बाद, खिंचाव के निशान शायद त्वचा पर सबसे अधिक कष्टप्रद निशान होंगे जो हम सबसे ज्यादा नफरत करते हैं। वास्तव में, केवल महिलाएं ही नहीं, बल्कि पुरुष भी ऐसे स्ट्रेच मार्क्स को देखना पसंद नहीं करते हैं जो वजन घटाने के बाद होते हैं। प्रसव के बाद महिलाओं के साथ यह बहुत आम है और आप उन भद्दे निशान से छुटकारा पाने के लिए स्ट्रेच मार्क्स क्रीम और तेल आदि का उपयोग करते हुए बहुत सी माताओं को देख रहे होंगे। वे काम कर सकते हैं लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये सुरक्षित हैं या नहीं? उनमें से ज्यादातर में ऐसे रसायन होते हैं जो तुरंत कार्य करते हैं लेकिन जीवन भर के लिए जोखिमों को पीछे छोड़ देते हैं। इसके अलावा, वे बच्चों के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इस प्रकार, प्राकृतिक अवयवों पर भरोसा करना और खिंचाव के निशान को हटाने के लिए घर पर मालिश तेल बनाना हमेशा बेहतर होता है। उद्देश्य को पूरा करने के लिए यह सुरक्षित और प्रभावी है।

घर पर कैसे बनाएं स्ट्रेच मार्क का तेल?

इस तेल को बनाना काफी आसान है यदि आप बाजार से इन सामग्रियों को इकट्ठा करने का प्रबंधन करते हैं। उनमें से कुछ घर पर होंगे, जबकि कुछ को खरीदना होगा:

विटामिन ई तेल या विटामिन ई कैप्सूल

जोजोबा का तेल

लैवेंडर आवश्यक तेल

शिया बटर या कोको बटर

तेल को स्टोर करने के लिए एक जार

खिंचाव के निशान

 

खिंचाव के निशान के लिए DIY मालिश तेल के इन चरणों का पालन करें:

एक कटोरी में, लगभग एक कप जोजोबा तेल डालें।

इसके लिए, 1 चम्मच विटामिन ई तेल जोड़ें (या 3 विटामिन ई कैप्सूल से तरल निकालें)।

15 सेकंड के लिए कटोरे को माइक्रोवेव करें और तेलों को मिलाएं।

अब इसमें शीया बटर या कोकोआ बटर डालें और फिर से पूरी तरह से मिक्स होने तक गर्म करें। ठंडा होने के लिए अलग रख दें।

अब लैवेंडर आवश्यक तेल की 8-10 बूंदें डालें और धीरे से हिलाएं।

आपका स्ट्रेच मार्क्स तेल तैयार है! कुछ हफ़्ते में दिन में दो बार इसका प्रयोग करें।

मालिश तेल का उपयोग कैसे करें?

इस मालिश तेल का उपयोग करना बहुत आसान है। अपनी हथेली में थोड़ा सा तेल लें और उस क्षेत्र पर मालिश करें जहाँ पर आपने हल्के हाथों से स्ट्रेच मोर्स लगाए हों।

ध्यान रखें कि मालिश बहुत तंग हाथों से नहीं, बल्कि हल्के हाथों से की जाती है। यह गर्भावस्था के बाद होने वाले पेट के खिंचाव के निशान के लिए सबसे अच्छा काम करता है।

अगर गर्भावस्था के दौरान आपका वजन बहुत बढ़ गया है और आपके कूल्हों और जांघों में भी खिंचाव के निशान हैं, तो वहां भी मालिश करें।

किसी से यह मालिश करने के लिए कहें ताकि आप आराम कर सकें और इस मालिश सत्र का आनंद ले सकें।

तेल

नोट: इस तेल की मालिश स्तनों पर न करें। यह पूरी तरह से स्ट्रेच मार्क्स के लिए होता है लेकिन स्तनों के आस-पास दिखाई देने वाले नहीं। यदि आप एक स्तनपान कराने वाली माँ हैं, तो यह कड़ाई से निषिद्ध है क्योंकि आपका शिशु भोजन करते समय इसका सेवन समाप्त कर सकता है। इससे बच्चे को एलर्जी और पेट की परेशानी हो सकती है। यह बाकी लोगों के लिए ठीक काम करता है।-