Beauty Tips: Dust और Dullness जब घेर लेती है Madhuri Dixit के चेहरे को, तो ये पैक लगाती है धक-धक गर्ल

लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। धक-धक गर्ल माधुरी दीक्षित 54 साल की हो गई हैं, लेकिन खूबसूरती आज भी 30 लगती है क्योंकि माधुरी की दिनचर्या वैसी ही है। माधुरी ने खुद कहा है कि अगर आप खूबसूरत और स्वस्थ दिखना चाहती हैं तो न केवल बाहर से बल्कि अंदर से भी अपना ख्याल रखें क्योंकि आप त्वचा पर जो लगाते हैं वह बहुत जरूरी है। और खाते क्या हैं? इसलिए ऐसा खाना खाएं जो अंदर से सुंदरता दे क्योंकि अगर यह अंदर से स्वस्थ है, तो यह बाहर से पनपेगा।

माधुरी का कहना है कि वह समय-समय पर अपनी त्वचा की देखभाल करती हैं और केवल दो फेस पैक लगाती हैं, जिनमें से पहला है ओट्स फेस पैक। जब त्वचा अत्यधिक तैलीय या पीली महसूस होती है, तो वह इस होममेड पैक को चेहरे पर लगाते हैं, जिससे उनका चेहरा तुरंत चमक उठता है। अगर आपकी त्वचा भी रूखी या धूल-धूसरित हो गई है, तो आप भी मिठाई के इस पैक को आजमा सकते हैं। आपको बस एक चम्मच ओट्स पाउडर, एक चम्मच शहद, एक चम्मच दूध या गुलाब जल की आवश्यकता है। बस इस सारे मिश्रण को मिलाएं और फेस पैक की तरह चेहरे पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और अगर यह सूख जाए तो पानी से धो लें। आपको बता दें कि ओट्स और शहद दोनों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की जलन और सुस्ती को दूर करते हैं।

गर्मी के मौसम में जैसे ही त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, माधुरी ने भी त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए एक पैक का सुझाव दिया। इस पैक के लिए आपको एक चम्मच दूध, एक चम्मच एलोवेरा जेल, एक चम्मच शहद और आपकी त्वचा के अनुकूल कोई भी आवश्यक तेल की आवश्यकता होगी। यह सब लें और पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पानी से चेहरा धो लें।

ये दो पैक हैं जो माधुरी दीक्षित अपने रूटीन में इस्तेमाल करती हैं, लेकिन स्वस्थ रहने के लिए वह
रोजाना 8 गिलास पानी पिएं जिससे आपकी त्वचा में नमी बनी रहे।
हरी-ताजी सब्जियां खाएं और तली-भुनी चीजें बिल्कुल न खाएं।
वह मीठा, चीनी नहीं खाती, बल्कि ताजे फल लेती है।
वह पूरी नींद लेता है और कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लेता है।
माधुरी तनाव से दूर रहती हैं। तनाव आपकी सुंदरता को प्रभावित करता है, इसलिए सकारात्मक सोचें और हर दिन व्यायाम करें।

अपनी दिनचर्या में पालन करने के लिए यहां कुछ ब्यूटी टिप्स दिए गए हैं
सोने से पहले मेकअप उतार दें। चेहरे पर टोनर या गुलाब जल लगाएं।
चेहरे पर विटामिन-सी सीरम लगाएं और फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।
चेहरा साफ करें और रोज सुबह सनस्क्रीन लगाएं।
शहद, नींबू, दूध और गुलाब जल से युक्त घर का बना फेस मास्क।
खीरे के स्लाइस को चेहरे पर लगाएं।

एक बार आप माधुरी की तरह इस रूटीन को फॉलो करें और फर्क देखें। हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं कि आप किस तरह का ब्यूटी रूटीन चाहते हैं।