सारा की खूबसूरती का सीक्रेट है सिर्फ ये एक चीज, जानिए एक्ट्रेस की चमकती त्वचा का राज

लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान स्टार किड एक्ट्रेस की लिस्ट में शामिल हैं। एक अच्छे स्टार किड होने के बावजूद उन्होंने इंडस्ट्री में अपनी मेहनत से लोगों के दिलों में जगह बनाई है. सारा अली खान पटौदी नवाब सैफ अली खान की बेटी हैं। आज एक्ट्रेस का 27वां जन्मदिन है. लेकिन उनकी ग्लोइंग स्किन को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना थोड़ा मुश्किल है। सारा के चेहरे पर कोई पिंपल्स नहीं हैं। उसकी चमकती त्वचा का राज महंगे उत्पाद नहीं बल्कि सख्त सौंदर्य दिनचर्या है जिसका वह उपयोग करती है। तो आइए जानते हैं उनकी ग्लोइंग स्किन का राज...

ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं
मौसम बदलने के साथ ही लोग अक्सर पानी पीना बंद कर देते हैं, जिससे शरीर को पर्याप्त पानी नहीं मिल पाता है। त्वचा में पानी की कमी के कारण यह रूखी हो जाती है और इससे डिहाइड्रेशन भी हो सकता है। एक्ट्रेस का मानना ​​है कि मौसम कैसा भी हो, त्वचा और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है। दिन में कम से कम 8-9 गिलास पानी पिएं। अगर आप पानी नहीं पीना चाहते हैं तो नारियल पानी, सूप, फलों का जूस पी सकते हैं।

सारा कम मेकअप करती हैं
सारा को कॉस्मेटिक्स में पाए जाने वाले केमिकल से दूर रहना पसंद है, इसलिए एक्ट्रेस बहुत कम मेकअप करती हैं। एक्ट्रेस को अक्सर अवॉर्ड शो, इवेंट्स, फंक्शन्स में सिंपल लुक में देखा जाता है। वह सिर्फ चेहरे को मॉइश्चराइज करती हैं और होठों पर लिप बाम का इस्तेमाल करती हैं। सारा ज्यादातर समय नेचुरल लुक में ही रहना पसंद करती हैं।

एलोवेरा फेस मास्क का उपयोग
एक्ट्रेस अपने चेहरे पर सिर्फ एक ही घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करती हैं। सारा अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करती हैं। एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। इसे नियमित रूप से चेहरे पर लगाने से चेहरे पर पिंपल्स नहीं होते और त्वचा भी हाइड्रेट रहती है।

सनस्क्रीन लगाना चाहिए
गर्मी हो या सर्दी, चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें। वह घर से बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाती हैं। इसके अलावा एक्ट्रेस अपने बैग में सनस्क्रीन भी रखती हैं। हर तीन घंटे के बाद, अभिनेत्री अपना चेहरा धोती है और सनस्क्रीन लोशन लगाती है।

स्वस्थ आहार लें
अभिनेत्री को मिठाई बहुत पसंद है, लेकिन वह अपने आहार पर नियंत्रण रखती हैं। वह बहुत अधिक चीनी नहीं खाती, क्योंकि इससे चर्बी बढ़ सकती है। सारा अपनी डाइट में सभी पोषक तत्व, मिनरल, विटामिन, फाइबर भी खाती हैं।

कसरत करना न भूलें
सारा अपने डेली रूटीन को लेकर भी काफी स्ट्रिक्ट रहती हैं। वह नियमित रूप से वर्कआउट करते हैं और जिम जाकर खूब पसीना बहाते हैं। पसीने से शरीर के सारे विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं और त्वचा भी काफी स्वस्थ रहती है।