मोबाइल बन सकता है ग्लोइंग स्किन में रोडा, स्मार्टफोन छीन रहा आपकी खूबसूरती

लाइफस्टाइल डेस्क।।  किसी भी सहयोगी के लिए, किसी भी कार्यक्रम को बढ़ावा देने के लिए, त्वचा को उज्ज्वल करना आवश्यक है। लेकिन जब फोन चलाने की बात आती है तो आप सब कुछ भूल जाते हैं। जानकारों के मुताबिक मोबाइल से निकलने वाला रेडिएशन त्वचा के लिए काफी हानिकारक होता है। यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। तो आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स द्वारा दिए गए कुछ टिप्स...

त्वचा पर बुरा असर

फोन का इस्तेमाल करते समय निकलने वाली नीली रोशनी आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है। डार्क किरणें आंखों को भी नुकसान पहुंचाती हैं। इससे त्वचा पर बहुत बुरा असर पड़ता है।

त्वचा के लिए हानिकारक

त्वचा के लिए फोन का इस्तेमाल करना भी एक समस्या हो सकती है। आपको उम्र बढ़ने के संकेत, रंजकता, काले घेरे जैसी समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है। लेकिन एक्सपर्ट्स के बताए गए टिप्स को फॉलो करके आप अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं। आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं ...

समय-समय पर पानी पिएं

पूरे दिन सिस्टम पर काम करने से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए दिन में ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। इससे त्वचा में निखार आएगा।

चेहरा धोना

लैपटॉप पर काम करते समय समय-समय पर अपना चेहरा धोएं। यह त्वचा पर विकिरण के प्रभाव को कम करता है।

एंटीऑक्सीडेंट खाद्य पदार्थ खाएं

अपने आहार में अधिक एंटीऑक्सीडेंट खाद्य पदार्थ शामिल करें, जैसे सेब, केला, अंगूर और हरी सब्जियां। इससे फोन से निकलने वाले रेडिएशन का त्वचा पर असर कम होगा।