स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाने में कारगर है नमक का पानी, इस तरह करें इस्तेमाल

 
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लाइफस्टाइल डेस्क, जयपुर।। नमक हर घर में होता है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल आप भोजन में स्वाद लाने के लिए करती हैं, पर क्या कभी त्वचा पर नमक का इस्तेमाल किया है? नहीं किया तो जरूर करें। यह स्किन के लिए काफी हेल्दी होता है। नमक एक प्राकृतिक मिनरल है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। यह ब्लड शुगर कंट्रोल करता है, वजन कम करता है आदि। यदि आपके पास समुद्री नमक है तो और भी बढ़िया है। नमक  त्वचा और बालों के लिए काफी फायदेमंद है। नमक के पानी में मिनरल्स जैसे कैल्शियम, सिलिकॉन, सोडियम आदि पाएं जाते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए लाभकारी हैं। त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए कैसे करें नमक के पानी का इस्तेमाल, जानें...

मुंहासों से दिलाए छुटकारा

मुंहासों से परेशान हैं तो नमक के पानी का इस्तेमाल करें। नमक के पानी में मौजूद हीलिंग प्रॉपर्टीज त्वचा की समस्याओं को कम करने में मदद करती हैं। अगर आप मुंहासों से परेशान हैं तो इसके लिए एक कप पानी में एक चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। इस मिश्रण को रुई की मदद से प्रभावित हिस्से पर लगाएं। इसे सूखने दें। इसके बाद चेहरे को पानी से धो लें।

त्वचा करे एक्सफोलिट

त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए एक्सफोलिएट करना जरूरी होता है। नमक के रफ टेक्स्चर की वजह से यह त्वचा को अच्छे से एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। नमक और पानी को मिलाकर थोड़ा गाढ़ा पेस्ट बना लें। नमक की मात्रा ज्यादा रखें। इस पेस्ट से धीरे-धीरे त्वचा पर मसाज करें।

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त्वचा के कटने पर

नमक में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा के कट जाने पर इसे ठीक करने में मदद करते हैं। नमक के पानी से नहाने से बैक्टीरिया को मारने में मदद मिलती है साथ ही त्वचा के घाव जल्दी भर जाते हैं।

त्वचा में आए निखार 

निखरी त्वचा पाना चाहती हैं, तो त्वचा को बाहरी पोषण के साथ ही अंदर से भी पोषित करना होगा। इसके लिए हर रोज हल्के गर्म पानी में एक चम्मच सादा नमक मिलाकर पिएं। इससे शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद मिलती है। सूजन कम होती है साथ ही त्वचा में निखार आता है।

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