बालों के झड़ने से छुटकारा पाएं

मानसून की धुन अपने दिमाग पर बजाएं, न कि यह आपके बालों पर खतरा है। बालों के झड़ने के पीछे का मुख्य कारण नमी का मौसम है। बालों की रासायनिक संरचना इसे हवाई हाइड्रोजन के लिए असामान्य रूप से संवेदनशील बनाती है। इस मौसम में, आपके बाल हाइड्रोजन को अवशोषित करते हैं, बॉन्ड बनाते हैं, और तब तक सूजते हैं, जब तक कि चिकनी छल्ली उन्हें भुरभुरा न बना दे। लेकिन, आप कुछ सरल और छोटे रोजमर्रा के काम करके अपने बालों की देखभाल कर सकते हैं, जिन्हें हम अन्यथा नजरअंदाज कर देते हैं। लोगों ने जीर्ण भवनों को खाली करने के लिए कहा, भीग जाओ, लेकिन बाद में बारिश को धो लो। अपने चिपचिपे और पसीने से तर खोपड़ी को स्वस्थ रखने के लिए सप्ताह में 2-3 बार अपने बालों को शैम्पू करें और प्रदूषक तत्वों से भरे बारिश के पानी को धोएं। मानसून के दौरान आपके बालों की नाजुक देखभाल को देखते हुए, एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें जो आपके बालों को पोषण देने में मदद करेगा और टूटने के कारण बालों के झड़ने को कम करने में मदद करेगा।

अपने बालों को सुखाने के लिए एक माइक्रोफ़ाइबर तौलिया का उपयोग करें क्योंकि यह पानी को बहुत तेज़ी से अवशोषित करता है और बालों के झड़ने को कम करने के लिए आपके बालों और तौलिया के बीच न्यूनतम घर्षण का कारण बनता है। कंडीशनर को हाँ कहें एक समृद्ध कंडीशनर फ्रोज़न से लड़ने के लिए जरूरी है जो बारिश की बारिश लाए। किसी भी ऐसे कंडीशनर का प्रयोग करें जो बालों को झड़ने से रोकने, बालों को मजबूत बनाने और उनकी सुरक्षा करने में मदद करे

कंडीशनर लगाते समय इसे अच्छी तरह फैलाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। अतिरिक्त चमक के लिए ठंडे पानी से कुल्ला करना याद रखें! दक्षिण-पश्चिम मॉनसून के दौरान कर्नाटक में 27% अधिक वर्षा रिकॉर्ड सप्ताह में एक या दो बार पोषण के लिए अच्छा है, लेकिन इसे अधिक बार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि मौसम के कारण आपकी खोपड़ी पहले से ही तैलीय है। मौसम के अनुसार स्विच करने के लिए जंक फूड पर जाएं क्योंकि यह बालों को पतला करने की ओर जाता है। कैफीन में कटौती करें क्योंकि यह निर्जलीकरण करता है और बालों के झड़ने का कारण बनता है।\

बारिश के मौसम में बालों के झड़ने से निपटने के लिए अपनी प्लेट में ताजे फल, पत्तेदार सब्जियां, साबुत अनाज और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें। सबसे महत्वपूर्ण बात, दिन के दौरान कम से कम 8-12 गिलास पानी पीना। अपने बालों को अत्यधिक नमी से बचाने के लिए एक स्कार्फ या हेडबैंड के साथ एक हेयर एक्सेसरी आज़माएं। यह न केवल एक खराब बाल दिन को कवर करेगा, बल्कि आपको शांत भी दिखाई देगा।