Fitness Tips: बॉलीवुड की ये एक्ट्रेसेस थी कभी बहुत मोटी, ​अब है फिटने की जीती जागती मिसाल, इंस्पिरेशन से कम नहीं है इनकी जर्नी

लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। बॉलीवुड में सफल होने और खुद को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए बॉलीवुड अभिनेत्रियों को क्या नहीं करना पड़ता है। बॉलीवुड इंडस्ट्री में कई ऐसी एक्ट्रेसेस हैं, जिन्होंने फैट से फिट होने का सफर तय किया है। इसके साथ ही कई एक्ट्रेस ऐसी हैं जो प्रेग्नेंसी के बाद पहले फिट हुईं और फिर बॉलीवुड में वापसी की और आज भी ये हसीनाएं पहले की तरह ही अपने फैंस के दिलों पर राज करती हैं. आज हम आपको उन अभिनेत्रियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्होंने फिट रहने का सफर शुरू किया है। इसमें आलिया भट्ट, सोनम कपूर से लेकर माधुरी दीक्षित नेने तक का नाम शामिल है।

करीना कपूर खान

प्रेग्नेंसी के बाद फिर से फिट होने वाली बॉलीवुड हसीनाओं की बात आती है तो करीना कपूर का नाम सबसे पहले आता है। इसके लिए उन्होंने अपनी फीमेल फैन्स के साथ पूरी डाइट भी शेयर की।

सोनम कपूर

आज सोनम कपूर का नाम बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत और फिट अभिनेत्रियों में लिया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोनम कपूर पहले बहुत मोटी हुआ करती थीं। सोनम का वजन 90 किलो था। हालांकि कड़ी मेहनत, पावर योगा, कार्डियो और कथक डांस से सोनम ने 30 किलो वजन कम किया और आज वह बॉलीवुड की फैशनिस्टा के रूप में जानी जाती हैं।

परिणीति चोपड़ा

बॉलीवुड इंडस्ट्री में एंट्री करते ही परिणीति चोपड़ा ने अपनी एक्टिंग स्किल्स से लोगों के दिलों में खास जगह बना ली, लेकिन अपने बढ़े हुए वजन को लेकर अक्सर उन्हें ट्रोल किया जाता था. इसके बाद परिणीति ने 1 साल का ब्रेक लिया और जब वह वापस आईं तो वह जनता के सामने एक मोटे के साथ फिट नजर आईं।

आलिया भट्ट

हाल ही में एक खूबसूरत बेटी की मां बनीं आलिया भट्ट भी उन एक्ट्रेसेस की लिस्ट में शामिल हैं जिन्होंने फैट से फिट होने का फैसला किया है. आपको जानकर हैरानी होगी कि आलिया भट्ट ने 3 महीने में 16 किलो वजन कम किया है। आलिया ने इस सफर को वेट ट्रेनिंग, किक बॉक्सिंग और स्विमिंग जैसी एक्सरसाइज से कवर किया और आज वह इंडस्ट्री की सबसे खूबसूरत और स्लिम एक्ट्रेस में से एक बन गई हैं।

माधुरी दीक्षित नेने

माधुरी दीक्षित ने अपने दोनों बेटों के जन्म के बाद खुद को फिट रखने में कोई कसर नहीं छोड़ी है। वह आज भी इस दौर की हसीनाओं में जान फूंकती हुई नजर आती हैं।

रानी मुखर्जी

बेटी आदिरा को जन्म देने के बाद रानी मुखर्जी का वजन काफी बढ़ गया था, लेकिन तब से वह पहले जैसी हो गई हैं। हालांकि, उन्होंने इस पर काफी समय भी बिताया।

ऐश्वर्या राय बच्चन

आराध्या के जन्म के बाद वजन बढ़ने को लेकर ऐश्वर्या राय बच्चन (ऐश्वर्या राय बच्चन) को काफी ट्रोल किया गया था, लेकिन मां बनने के कुछ समय बाद ही उन्होंने खुद पर मेहनत की और हमेशा की तरह स्लिम और फिट हो गईं।

मंदिरा बेदी

मंदिरा बेदी ने अपने प्रेग्नेंसी वेट गेन को बहुत अच्छे से मैनेज किया और खुद को सुपर फिट बनाया। हर कोई उनकी फिटनेस का दीवाना है.

काजोल

काजोल की कहानी अलग है। वह अभी भी अपनी उम्र पर विश्वास करती है। काजोल ने अपने दोनों बच्चों निसा और युग के जन्म के बाद भी अपने फिगर को खराब नहीं होने दिया है। उन्होंने खुद को हमेशा की तरह फिट रखा है।