लाइफस्टाइल डेस्क, जयपुर।। बहुत से लोगों सुबह चाय पीने की आदत होती है. वहीं, बहुत से लोग ग्रीन टी, लेमन टी या ब्लैक टी भी पीना पसंद करते हैं. लेकिन आज हम आपको एक ऐसा चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका स्वाद अच्छा होने के साथ ही यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. हम आपको आज धनिया टी के बारे में बताने जा रहे हैं. धनिया टी  इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाने में सहायक है. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. साथ ही इस चाय का नियमित सेवन करने से वजन भी कम किया जा सकता है. आइए जानते हैं इस चाय को बनाने की विधि और इसके फायदों के बारे में-

कैसे बनाएं धनिया की चाय
इस चाय को बनाने के लिए एक बर्तन में पानी लें. इसमें दालचीनी, इलायची, अदरक, सौंफ, हरी चाय की पत्तियां, तुलसी के पत्ते, पुदीना और धनिया के बीच डालें. कुछ देर उबालने के बाद इसे गैस से हटा दें. अब इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदे डालें. आपकी धनिया की चाय तैयार है.

धनिया चाय से इन समस्याओं से मिलता है छुटकारा

लो इम्यूनिटी
वजन बढ़ना (मोटापा)
थाइरोइड
रूमेटाइड गठिया
बाल झड़ना
सुस्त त्वचा
जोड़ों का दर्द
मधुमेह
पीसीओएस

हार्मोनल असंतुलन में फायदेमंद

इस चाय का सेवन कर आप हार्मोनल असंतुलन को बैलेंस कर सकते हैं. इसके अतिरिक्त ये आपके चयापचय में सुधार करती है.

कब पीएं धनिया टी

इस चाय को आप सुबह उठकर पी सकते हैं. आप इसे दिन के किसी भी समय में पी सकते हैं. इससे आपकी हेल्थ को कोई नुकसान नहीं होगा.