लाइफस्टाइल डेस्क, जयपुर।। अब लोगों में हार्ट अटैक का खतरा लगभग 30 फीसदी बढ़ता जा रहा है. एक दम से होने वाली इस परेशानी में कई लोगों की जान तक चली जाती है. ये खतरा उन लोगों में और ज्यादा बढ़ जाता है जो पहले से हार्ट पेशेंट हैं. आपने भी कई ऐसे लोगों के बारे में सुना होगा, जिनकी हार्ट अटैक की वजह से जान चली गई. कई बार लोग बच भी जाते हैं, लेकिन आपने गौर किया होगा कि अक्सर लोगों को हार्ट अटैक बाथरूम में ही आता है. वरिष्ट हार्ट स्पेशलिट चिकित्सकों ने नहाते वक्त हार्टअटैक आने के बारे कुछ जानकारियां साझा की हैं. जो सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रही है. चिकित्सकों का मानना है कि बॅाडी के तापमान में असंतुलन के कारण अटैक आने का खतरा बढ़ जाता है. बहुत से केस ऐसे हैं, जिनमें हार्ट अटैक बाथरूम में ही होता है. चिकित्सकों की सलाह है कि ज्यादा ठंडे या गर्म पानी में नहाने से बचें. आइये जाने हैं बाथरुम में हार्टअटैक आने के कारण

लेकिन, कभी आपने सोचा है कि आखिर ऐसा क्यों होता है और बाथरूम में हार्ट अटैक होने का खतरा ज्यादा क्यों होता है. हमने इस बारे में हार्ट स्पेशलिस्ट डॉक्टर्स से बात की, जिन्होंने बताया कि यह किस वजह से होता है. ऐसे में आपको भी बाथरूम में कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिससे आपको कोई दिक्कत ना हो…

अक्सर माना जाता है कि बाथरूम में हार्ट अटैक का खतरा होता है और यह बात कई रिसर्च में भी सामने आई है. अमेरिका की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसीन के नेशनल सेंटर फॉर बॉयोटेक्नोलॉजी इंफोर्मेशन  की रिपोर्ट में भी कहा गया है कि 11 फीसदी से ज्यादा हार्ट अटैक के केस बाथरूम में होते हैं. इसके अलावा कई रिपोर्ट्स में कहा गया है कि बाथरूम में हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है.

इस बारे में मैक्स हॉस्पिटल के सीनियर डायरेक्टर और हार्ट रोग स्पेशलिस्ट डॉक्टर मनोज कुमार का कहना है कि बाथरुम में हार्ट अटैक आने के कई कारण होते हैं और जिन लोगों को पहले से हार्ट संबंधी बीमारियां होती हैं, उन्हें इसका खतरा ज्यादा होता है. डॉक्टर मनोज कुमार ने टीवी9 को बताया, ‘जब लोगों कब्ज की शिकायत रहती है और पेट साफ करने के लिए ज्यादा स्ट्रेन करते हैं तो इससे उनके हार्ट पर जोर पड़ता है. इस वक्त हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा रहता है. ऐसे में हम हार्ट पैशेंट्स को सलाह देते हैं कि वो ज्यादा दम ना लगाएं और कब्ज आदि की समस्या है तो दवाइयां लें.’

इसके अलावा डॉक्टर मनोज कुमार ने बताया, ‘नहाते समय भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. जब आप अपनी बॉडी के हिसाब से पानी का इस्तेमाल नहीं करते हैं तो इसका खतरा बढ़ जाता है. जैसे ठंडे मौसम में ज्यादा ठंडे पानी से दिक्कत हो सकती है. इसके अलावा जब नहाते समय ज्यादा तेज चलाते हैं तो भी हार्ट अटैक पर स्ट्रेस बढ़ जाता है.’ ऐसे में कोशिश करनी चाहिए कि तापमान के हिसाब से पानी का इस्तेमाल करना चाहिए और आराम से नहाना चाहिए. जिन लोगों को पहले से हार्ट में दिक्कत है तो उन्हें इसका ज्यादा ध्यान रखना चाहिए.