कोरोना वायरस: एक महामारी से निपटने के लिए क्या करे और क्या नहीं 

हमने उच्च आशाओं के साथ नए साल में प्रवेश किया है। सब कुछ एक वर्ष विशेषकर समारोहों से भिन्न प्रतीत होता है। कोरोनावायरस के प्रकोप के कारण, हम पहले 5-6 महीनों के लिए उत्सव की मेजबानी नहीं कर पाए। और जब हमने पुराने जीवन को फिर से शुरू किया, तो मास्क, हैंड सैनिटाइज़र और सामाजिक गड़बड़ी के साथ कुछ भी सामान्य नहीं लग रहा था। त्योहार हों या साल के अंत में क्रिसमस और नए साल का जश्न, इस बार सब कुछ अलग था। लेकिन चीजें धीरे-धीरे पटरी पर लौट रही हैं। जैसा कि COVID-19 वैक्सीन अंत में यहां है, हम बाहर जा सकते हैं, दोस्तों और पार्टी से मिल सकते हैं (लेकिन कुछ प्रतिबंधों के साथ)। डॉ। संदीप पाटिल, फोर्टिस अस्पताल, कल्याण, मुंबई के मुख्य गहन चिकित्सक, कुछ आसान टिप्स साझा करते हैं, जिन पर आपको अपने मित्रों और परिवार के साथ मिल-जुलकर या पार्टी की योजना बनाते समय विचार करना चाहिए। ये न्यूनतम जोखिम के साथ अधिकतम आनंद सुनिश्चित करेंगे। आगे की हलचल के बिना, आइए सिफारिशों पर एक नज़र डालें।

मास्क लगाकर रखें

जबकि आप सांस-मुक्त होना चाह रहे हों, यह सलाह नहीं दी जाती है। कोरोनावायरस हवा में सुस्त हो सकता है और इसलिए आपको वह जोखिम नहीं लेना चाहिए। स्पर्शोन्मुख लोगों को पता नहीं है कि वे वायरस ले जा रहे हैं। आपके परिवार का कोई भी सदस्य या दोस्त ऐसा कोई भी व्यक्ति हो सकता है जो अन्य मेहमानों के जीवन को खतरे में डाल सकता है। चूंकि यह एक अंतरंग संबंध है, इसलिए इसे बंद स्थान या घर में होना चाहिए। अगर ऐसा है, तो मास्क को रखना बहुत जरूरी है। हम सभी जानते हैं कि COVID-19 वायरस बंद स्थानों में तेजी से फैलता है। अपने मास्क लगाने के साथ-साथ आप ये काम भी कर सकते हैं:

• बालकनी या छत जैसी खुली जगह में पार्टी सेटअप व्यवस्थित करें। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में वायरस के संचरण के जोखिम को कम करेगा।
• एक समूह में इकट्ठा होने से बचें। दूरी बनाए रखें या छोटे समूह बनाएं।
• सुनिश्चित करें कि यदि आप घर के अंदर एक पार्टी का आयोजन कर रहे हैं, तो इसमें उचित वेंटिलेशन होना चाहिए।
• पार्टी करते समय मास्क
• नियमित अंतराल पर अपने हाथों को साफ करना न भूलें
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आदर्श रूप से, हमें खाने के बाद, वाशरूम का उपयोग करके, बाहर से आने वाले या किसी बाहरी वस्तु को छूने के बाद अपने हाथों को साबुन से धोना चाहिए। हैंडवाशिंग हर समय संभव नहीं हो सकता है, खासकर जब आप पार्टी के मूड में हों। मेहमान गंदे हाथों से बर्तन खा रहे हैं और छू रहे हैं। इससे जोखिम 200% बढ़ जाता है। आप अपने मेहमानों को कुछ भी खाने या खाने से नहीं रोक सकते हैं लेकिन आप जो कर सकते हैं वह विशेष रूप से डाइनिंग टेबल के आसपास अलग-अलग जगहों पर सैनिटाइजर रखने का है। मेहमानों को खाने से पहले अपने हाथों को पवित्र करने के लिए कहें। हम सभी इन दिनों आलोचना को समझते हैं और इसलिए, हर कोई सहयोग करेगा।

इसके अलावा, आप रिक्त स्थान और उपकरणों को संभालने के लिए पोंछे कीटाणुरहित भी रख सकते हैं। इसके अलावा, वे टिशू और पेपर टॉवल पर स्टॉक करते हैं क्योंकि वे कचरे के लिए आसान होते हैं। यदि संभव हो तो, शून्य-स्पर्श के साथ कचरे के आसान निपटान की अनुमति देने के लिए विभिन्न स्थानों पर पैर पेडल कचरा डिब्बे स्थापित करें। एक सुरक्षित उत्सव के लिए स्वच्छता बनाए रखना बेहद जरूरी है।

जोर से संगीत मत बजाओ

कल्पना कीजिए कि युवा जन्मदिन मना रहे हैं। भोजन उनके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन संगीत बहुत महत्वपूर्ण है। लाउड म्यूज़िक बजाने में कोई बुराई नहीं है लेकिन डॉ। संदीप पाटिल ने कुछ ऐसा साझा किया जिसे हमने पहले नहीं सोचा था। जब जोर से संगीत बजाया जाता है, तो लोग जोर से बात करने लगते हैं ताकि दूसरे व्यक्ति को यह सुनने को मिल सके कि हम क्या कह रहे हैं। इसके अलावा, संगीत खेलने के दौरान, हम बात करने के करीब आते हैं। ऐसे मामलों में, हमारी लार संचारित हो सकती है! यह एक संभावित जोखिम है जिसके बारे में हर कोई सोच भी नहीं सकता। इस प्रकार, डॉक्टर इस संभावना को खारिज करने के लिए एक विनियमित मात्रा में संगीत बजाने का सुझाव देते हैं।

कोविद के समय में पार्टी करना

एक और महत्वपूर्ण बात जो हमें ध्यान देनी चाहिए वह यह है कि फैंसी कटलरी सेट का उपयोग करने के बजाय आप सभा और विशेष अवसरों के लिए बचत करें, डिस्पोजल में भोजन परोसें। यह अच्छा नहीं लग सकता है लेकिन यह समय की जरूरत है। सबसे पहले, यह बर्तनों को साफ करने और धोने के भार को कम करता है, दूसरी बात, यह वायरस के संचरण के जोखिम को भी कम करता है।

दूसरी ओर, डाइनिंग को थोड़ा दूर रखें जहां से आप बाहर लटक रहे हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि भोजन और पेय के आसपास इकट्ठा होने से कोरोनावायरस के संचरण की संभावना बढ़ सकती है। एक टोस्ट उठाएं लेकिन अपने ग्लास को याद रखें ताकि कोई और एक घूंट न ले! अतिथि नामों के साथ कटलरी अनुकूलित करना भी इन दिनों चलन में है। यदि आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं, तो इसके लिए जाएं।