कैसें पता करें अपनी Bra को Change का आ गया है Time, नहीं तो Breast में करना पड सकता है इन Problems का सामना

 
कैसें पता करें अपनी Bra को Change का आ गया है Time, नहीं तो Breast में करना पड सकता है इन Problems का सामना

लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। महीनों या सालों तक लड़कियां अक्सर एक ही ब्रा को पहनती रहती है, जोकि गलत है। एक एक्सपायरी डेट ब्रा की भी होती है। वहीं, ब्रेस्ट साइज पुरानी और खराब ब्रा पहनने से ना सिर्फ खराब होता बल्कि सेहत पर भी इससे असर पड़ता है। एक्सपायरी ब्रा को कैसे पहचाने और इससे सेहत को क्या क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं आज हम आपको यही बताएंगे।

कैसे पहचाने की ब्रा हो चुकी है एक्सपायर
 6-9 महीने से ज्यादा एक ब्रा नहीं चलती है। असहज या ढीलापन अगर आप ब्रा में महसूस करें तो समझ लें कि समय आ गया है नई खरीदने का। 

. जब आखिरी हुक का यूज ब्रा सेट करने के लिए करना पड़े तो समझ लें कि उसे बदलने का समय आ गया है।
. बार-बार जब ब्रा की स्ट्राइप्स को एडजस्ट करना पड़ें।
. बदलाव ब्रा के कप में दिखने लगे तो इसे जल्द ही बदले।
. ब्रा का हुक निकलने लगे और अंडरवायर भी बाहर की ओर झांकने लगे तो समझ लें कि वो एक्सपायर हो चुकी है।
. एक्सपायर ब्रा का हुक भी ढीला हो जाता है, जो बार-बार खुल सकता है।
.  जब ब्रा की अंडरवायर चुभने लगे तो समझ जाएं कि उसे बदलने का वक्त आ गया है।

क्या आप भी तो नहीं पहन रही है Expired Bra, जानिए कैसे पता लगाएं इन्हे बदलने का समय

कैसे खरीदें सही ब्रा?
शोध के मुताबिक, 80% भारतीय महिलाएं गलत साइज की ब्रा पहनती हैं। वहीं, प्रेग्नेंट और स्तनपान करवाने वाली महिलाओं को हमेशा मैटरनिटी ब्रा का चुनाव करना चाहिए।अगर सही नंबर होने के बावजूद भी ब्रा फिट नहीं हो रही तो समझ लें कि कुछ गड़बड़ ना कि उसे एजस्ट करने की कोशिश करें। दरअसल, इसका कारण ब्रा कप हो सकते हैं। सिर्फ ब्रा साइड नहीं बल्कि उसके कप नंबर का ध्यान रखना भी जरूरी है। 

सेहत के लिए हानिकारक एक्सपायरी ब्रा पहनना
यही नहीं, इसके करण कैंसर का भी खतरा रहता है। ऐसे में अगर आप भी पुरानी ब्रा पहन रही हैं तो उसे जल्द ही बदल लें। शोध के अनुसार, गलत व गलत ब्रा पहनने से सिर्फ पीठ या गर्दन दर्द की समस्या हो सकती है। 

. कंधे और गर्दन में दर्द होना
. लिम्फ नोड्स ब्लॉक होने की समस्या
. त्वचा संबंधी समस्या या रैशेज
. ब्लड सर्कुलेशन खराब होना
 .सांस लेने में परेशानी
. बहुत ज्यादा सिरदर्द
. हार्टबर्न, पाचन संबंधी समस्याएं

महीनों या सालों से अगर आप भी अपनी फेवरेट ब्रा को संभाल कर बैठी हैं तो वॉर्डरोब से उसे आज ही निकाल दें।

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