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जब 75 साल का शख्स हो गया अपने सिर के बल, World Record में दर्ज करवा लिया अपना नाम
लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। योग मन और शरीर दोनों के लिए बहुत अच्छा है। इसके कुछ आसन अभ्यास के बाद आसानी से सीखे जा सकते हैं, लेकिन कुछ आसनों को करने में सालों लग जाते हैं। ऐसा ही एक आसन है - शीर्षासन यानि शीर्षासन। ऐसा संतुलन बनाने में बड़ों का पसीना छूट जाता है, लेकिन 75 साल के एक शख्स ने ऐसा मुकाम बना लिया कि ये वर्ल्ड रिकॉर्ड बन गया.
शीर्षासन में योग करने वाला व्यक्ति अपने सिर और हाथों की सहायता से अपने पूरे शरीर को उल्टा दिखाता है। यह केवल दैनिक अभ्यास से ही संभव है। यदि आपका संतुलन सही नहीं है तो व्यक्ति की गर्दन और सिर की हड्डियाँ भी घायल हो सकती हैं। युवा लोगों के लिए यह अभी भी थोड़ा आसान है, लेकिन एक उन्नत उम्र में शीर्षासन करना बहुत मुश्किल काम है।
75 साल की उम्र में गद्दी पर बैठे
आमतौर पर 60-70 साल की उम्र में लोगों को हेडस्टैंड जैसे कठिन योग का अभ्यास करने से मना किया जाता है, लेकिन कुछ लोगों की फिटनेस इतनी मजबूत होती है कि वे किसी भी उम्र में कोई भी करतब दिखा सकते हैं। कनाडा के 75 वर्षीय टैनियो हैलो ने ऐसा ही किया। 75 साल और 33 दिन की उम्र में उन्होंने एक जवान आदमी की तरह अपना सिर दिखाया और गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में अपना नाम दर्ज कराया। तानियो शीर्ष पर बैठने वाले दुनिया के सबसे उम्रदराज व्यक्ति बन गए हैं।
दर्शक हैरान हैं
टैनियो हैलो का हार्टस्टैंड करते हुए एक वीडियो को गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है। 75 वर्षीय का कहना है कि वह इस तरह से साबित करना चाहते हैं कि किसी भी उम्र में शारीरिक चुनौतियों का सामना किया जा सकता है। वह बताता है कि उसके दोस्त सोचते हैं कि वह मजबूत है लेकिन उसका परिवार चिंतित है कि वह खुद को चोट पहुंचा सकता है। हैलो की बेटी का कहना है कि उसके पिता को लोगों का ध्यान आकर्षित करना पसंद है।