गर्मियों में शिशु की देखभाल के लिए 20 जरूरी टिप्स

 
गर्मियों में अपने नवजात शिशु की सही देखभाल करने के टिप्स

गर्मी का मौसम सर्दियों से कम कठोर नहीं होता है। तापमान और आर्द्रता में चरम असहनीय हो सकता है। तमाम एहतियाती उपाय करने के बावजूद जैसे कि शरीर के उजागर भागों को ढंकना, दिन के समय में छाते का उपयोग करना, हाइड्रेटिंग पेय का सेवन करना आदि, हम गर्मियों की कई समस्याओं के शिकार होते हैं। यह सिर्फ वयस्कों के लिए ही नहीं है, बल्कि ज्यादातर घर के अंदर रहने वाले शिशुओं को भी बेचैनी, निर्जलीकरण, लूज मोशन, रैशेज, भूख न लगना और नाम में चिड़चिड़ापन जैसी समस्याओं का शिकार होना पड़ता है। माता-पिता को अपने नवजात शिशुओं का विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता होती है ताकि मौसम उनके कुलदेवता के स्वास्थ्य पर कोई असर न डाले। इस लेख में गर्मियों के दौरान कुछ प्रभावी नवजात देखभाल के उपाय हैं, इसे पढ़ें।

निर्जलीकरण के खिलाफ सुरक्षा

गर्मियों के मौसम में निर्जलीकरण एक बहुत ही आम बात है। एक वयस्क होने के नाते आप जानते हैं कि आप कब प्यासे हैं और कब आपके शरीर को पानी की आवश्यकता होती है लेकिन आपके बच्चे इसे व्यक्त नहीं कर पाते हैं और इसीलिए उन्हें गर्मियों में हाइड्रेटेड रखना अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। निर्जलीकरण से लड़ने के लिए आप निम्न कार्य कर सकते हैं जैसे -

यदि आपके बच्चे 6 महीने से कम उम्र के हैं तो उन्हें बहुत बार स्तनपान कराएं। हर 2 घंटे के बाद उन्हें अपना दूध या फॉर्मूला दूध दें। सुनिश्चित करें कि आप अपने शिशुओं को दूध पिलाने के समय में अंतराल न दें ताकि उनके शरीर हाइड्रेटेड रहें।

यदि आपका नवजात शिशु 6 महीने से ऊपर का है, तो उसे पानी दें। पानी के विकल्प के रूप में आप तरबूज या अन्य फल और जूस भी दे सकते हैं।

याद रखें कि, बच्चे किसी भी समय पेशाब करते हैं और इसलिए उन्हें पानी पिलाकर अपने शिशुओं को हाइड्रेटेड रखना आवश्यक है।

वजात शिशुओं के लिए ग्रीष्मकालीन त्वचा की देखभाल युक्तियाँ

टैल्कम पाउडर, मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन और कई अन्य विकल्प हैं जिनका उपयोग आप अपने बच्चे की त्वचा की देखभाल के लिए कर सकते हैं। यहाँ शिशुओं के लिए कुछ स्किन केयर टिप्स दिए गए हैं,

इस बात की गारंटी लें कि आपने अपने बच्चे को उस समय मालिश दी है, बस उन्हें शॉवर देना है। तेल मालिश करने से उनका शरीर चिकना और चिपचिपा हो जाएगा और इसलिए वे बिना स्नान किए पूरे दिन चिढ़ महसूस करेंगे।

गर्मियों में अपने बच्चे को दिन में दो बार नहलाएं।

अपने बच्चे को ठंडे पानी से नहलाएं। गर्मियों में भी बच्चे के स्नान के लिए ल्यूक गर्म पानी का उपयोग करें क्योंकि यह उनके शरीर को आराम प्रदान करता है।

जब भी आप किसी ज्ञात ब्रांड के सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, तो हमेशा उन शिशु उत्पादों को खरीदें, जो विशेष रूप से बच्चों के लिए बनाए जाते हैं क्योंकि इस तथ्य के कारण कि विशिष्ट सौंदर्य देखभाल उत्पादों में कोई भी रसायन हो सकता है जो बच्चे की त्वचा के लिए अच्छा नहीं है।

डायपर पहनने से पहले डायपर रैश क्रीम या नारियल तेल का इस्तेमाल करें।

ग्रीष्मकाल में मच्छर का काटना सामान्य है। सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें।

गर्मियों में पहनने के लिए कपड़े

कपड़े बहुत मायने रखते हैं। ग्रीष्मकाल में, हल्के कपड़े पहनने का प्रचलन है। हवा को पास करने के लिए आपको बच्चे को हल्के कपड़े (अधिमानतः सूती कपड़े) पहनने चाहिए और उन्हें गर्मी का एहसास नहीं होना चाहिए। नवजात शिशु के लिए गर्मियों के कपड़े चुनते समय, आपको इन युक्तियों पर विचार करना चाहिए।

शिशुओं के लिए शुद्ध सूती कपड़े पसंद करें, जिसमें वे बहुत अच्छा महसूस करेंगे। सूती कपड़े हर किसी के लिए एक अनुकूल पोशाक हैं। वे बच्चे को पसीने से बचाते हैं।

गर्मी के कपड़े खरीदते समय रंगों का ध्यान रखें। सफेद, हल्के गुलाबी, हल्के पीले और कई जैसे हल्के रंग के कपड़े खरीदें। गहरे रंग सूरज की किरणों और गर्मी को आकर्षित करते हैं जो शिशुओं के लिए असुरक्षित है।

यदि आप अपने बच्चों को बाहर ले जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप नवजात शिशुओं के लिए कपास की टोपी का उपयोग करते हैं।

शिशुओं के लिए गर्मियों में मोजे से बचें और जूते के बजाय सैंडल का उपयोग करें।

डायपर बहुत हानिकारक हैं और अगर समय पर इसे नहीं बदला गया तो इसके कई दुष्प्रभाव हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि, यदि आप घर पर कपड़े की लंगोट या सूती पाजामा का उपयोग कर रहे हैं और यदि आपका बच्चा इसमें पिसता है तो उन्हें धो लें। यह आपके बच्चे को जलन से बचाएगा।

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