बच्चों को कर सकती है चिलचिलाती धूप बीमार, इस तरह रखें मां-बाप उनका ख्याल

 
चिलचिलाती धूप बच्चों को कर सकती है बीमार, मां-बाप इस तरह रखें उनका ख्याल

लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।।  चिलचिलाती गर्मी के कारण बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित अभिभावकों ने दिल्ली सरकार से या तो स्कूल के समय में सुधार करने या गर्मी की छुट्टी के समय से पहले शुरू करने का अनुरोध किया है। गर्मी और कोविड मामलों को देखते हुए कई स्कूलों में बाहरी गतिविधियां कम कर दी गई हैं।

बच्चों के अभिभावकों का कहना है कि चिलचिलाती गर्मी के कारण स्कूल का समय बच्चों के अनुकूल नहीं है. उनका कहना है कि एक तरफ सरकार ने दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक बाहर न निकलने की सलाह दी है. लेकिन दिल्ली में ज्यादातर स्कूल का समय सुबह 8 बजे से दोपहर 2 बजे तक का होता है. "बच्चे तीन बजे तक घर पहुंच जाते हैं," उन्होंने कहा। इसका मतलब है कि वे गर्मी के सबसे भीषण दौर से गुजर रहे हैं जो वाकई खतरनाक है।

चिलचिलाती धूप बच्चों को कर सकती है बीमार, मां-बाप इस तरह रखें उनका ख्याल
अभिभावकों का कहना है कि वे दिल्ली सरकार से अनुरोध कर रहे हैं कि या तो अन्य राज्यों की तरह स्कूल के घंटे बदल दें या फिर गर्मी की छुट्टियां पहले ही शुरू कर दें। दरअसल, शिशुओं की त्वचा कोमल होती है और बढ़ते और गिरते तापमान का असर उन पर बहुत जल्दी पड़ता है। ऐसे में बच्चों को घर से बाहर भेजते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

ऐसे रखें उनकी सेहत का ख्याल
बच्चे को अपने साथ ले जाने के लिए पानी की बोतल अवश्य दें।
बच्चों को रास्ते में हर 10-15 मिनट में 2 घूंट पानी पीने के लिए समझाएं।
बच्चों को बाहर खाने-पीने की अनुमति न दें।
बच्चों को अधिक से अधिक तरल आहार दें। इसके लिए आप उसे फलों का रस, नारियल पानी, शरबत, छाछ आदि दे सकते हैं।
धूप में बाहर जाते समय उनकी त्वचा पर सनस्क्रीन अवश्य लगाएं।
बच्चों के टिफिन में बासी या बचा हुआ खाना न दें।

Post a Comment

From around the web