लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। आजकल कपल्स अपने काम से इतने परेशान रहते है कि उन्हें शारीरिक सम्बन्ध की इच्छा ही नहीं होती है। इससे वैवाहिक जीवन में दरार पड़ सकती है। ऐसी स्थिति में दोनों एक-दूसरे का सहयोग करें। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनके सेवन से महिलाओं में कामेच्‍छा बढ़ सकती है।
स्त्री में काम शक्ति और उत्तेजना बढ़ाने के उपाय
अजवाइन का प्रयोग भोजन में नियमित करें। इसमें एंड्रोस्टेरोन हार्मोन होता है जो कामोत्‍तेजना के लिए बहुत उपयोगी है। बिना गंध वाला यह हार्मोन सेक्‍स संबंधों को बेहतर बनाता है।

स्त्री में काम शक्ति बढ़ाने के लिए सीप का सेवन बहुत उपयोगी है, इसमें ज़िंक अधिक होता जो सेक्‍स से संबंधित हार्मोन में वृद्धि करता है। इसके सेवन से पुरुषों में भी शुक्राणुओं की मात्रा बढ़ती है।

महिलाओं में कामेच्‍छा बढ़ाने में सेब बहुत उपयोगी है। प्रतिदिन एक या दो सेब खाने वाली महिलाओं में कभी कामेच्‍छा की कमी नहीं होती है। ये योनि की तरफ़ जाने वाले रक्‍त की गति बढ़ा देता है।