कैसे पता करें कि आप अपने साथी पर बहुत निर्भर हैं?

प्यार में पड़ा व्यक्ति हमेशा अपने साथी के साथ रहना चाहता है! और शायद, यही कारण है कि वे प्रत्येक और सब कुछ साझा करते हैं और कभी-कभी उन पर निर्भर होते हैं (कई चीजों के लिए)। कुछ हद तक, यह एक रिश्ते में सामान्य है। लेकिन जब आप अपने साथी पर ज्यादा निर्भर होने लगते हैं, तो यह आपके रिश्ते के लिए हानिकारक होता है। आश्रित और अति-निर्भर होने में थोड़ा अंतर है! और अगर आप उस अंतर को नहीं समझते हैं, तो यह रिश्ते में कड़वाहट का कारण बनता है। तो, आज हम आपको उन संकेतों के बारे में बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप यह पहचान सकते हैं कि, क्या आप अपने साथी पर अत्यधिक निर्भर हैं?
क्या आप दोस्तों और परिवार के साथ घूमते हैं?

आमतौर पर यह देखा जाता है कि जोड़े अक्सर एक-दूसरे के साथ समय बिताने का बहाना बनाते हैं। लेकिन अगर साथी व्यस्त है और आप परिवार और दोस्तों के साथ बाहर जाना या घूमना पसंद नहीं करते हैं, और फिर यह एक संकेत है (बहुत आश्रित होने का)। इस तरह, आप धीरे-धीरे अपने बंद लोगों से दूर हो जाते हैं, और आपका सामाजिक जीवन अंततः समाप्त होने लगता है।

क्या आप अपने साथी के अनुसार योजना बनाते हैं?
यदि आपको कहीं जाना है (जैसे, खरीदारी), तो क्या आप अपने साथी पर निर्भर हैं? या अगर आपको अकेले कुछ करना है, तो क्या आप बहाने बनाना शुरू करते हैं? यदि हाँ, तो आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप अधिक निर्भर हैं (अपने साथी पर)। आपको जल्द ही उसके (अपने साथी) के बिना निर्णय लेने में कठिनाई हो सकती है।

पार्टनर का मूड

आमतौर पर, आप दोनों एक साथ होने पर खुश महसूस करते हैं। लेकिन जब आप अपने साथी पर अधिक निर्भर होते हैं, तो सुख और दुःख आपके साथी के मूड पर निर्भर करते हैं। आप अपने आनंद को पीछे छोड़ते हुए अपने साथी को हमेशा खुश रखने की कोशिश करते हैं।

असुरक्षा
जब कोई व्यक्ति अपने साथी के ओवरडोज पर होता है, तो उनके मन में अक्सर अनिश्चितता की भावना होती है। खासकर अगर साथी अपने करीबी दोस्तों के साथ कुछ समय बिताता है और उनसे मिलने के लिए अति उत्साहित है। कई बार असुरक्षा की भावना के कारण व्यक्ति में चिंता और चिड़चिड़ापन भी होता है।

फीकी पहचान

अत्यधिक निर्भरता व्यक्ति की अपनी पहचान को धूमिल करने लगती है। व्यक्ति का सारा ध्यान उनके संबंधों पर होता है, और धीरे-धीरे, वह अपनी पहचान खोने लगता है। दरअसल, इस तरह के रिश्ते में आप अपने साथी की खुशी, मूड और समय के अनुसार चीजों का प्रबंधन करते हैं (अपने काम और संतुष्टि को पीछे छोड़ते हुए)।