आपको खुद से भी प्यार करना जरुरी है  इन बातों को फॉलो करोगे तो 'सेल्‍फ लवर बनोगे 

 
लोविंग

हम में से कई लोग ऐसे हैं जो दूसरों से प्‍यार की उम्‍मीद में खुद की इच्‍छाओं का गला घोंट देते हैं लेकिन आपको यह जानना बहुत जरूरी है जब तक आप खुद से प्‍यार नहीं करेंगे तब तक दूसरों से प्‍यार पाने की उम्‍मीद भी नहीं कर सकते. ऐसे भी कई लोग हैं जिन्‍हें खुद से प्‍यार करने की तुलना में दूसरों को प्‍यार करना ज्‍यादा आसान लगता है, जो सच भी है. लेकिन दूसरों की नजरों में बेहतर बनने के चक्‍कर में हम कई बार एक साथ कई कैरेक्‍टर को जीने लगते हैं जिसकी वजह से मन ही मन में खुद के प्रति कठोर आलोचना, टॉक्सिक इमोशन आदि के शिकार होते जाते हैं.

लोविंग

जिसकी वजह से खुद की कमियों को देखते देखते हम अपनी नजरों में गिरने लगते हैं. तो आइए आज हम आपको बताते हैं कई बार हमें खुद ही नहीं पता होता कि हमारी पसंद क्‍या है, हमें क्‍या करने की इच्‍छा है या हमें लाइफ में क्‍या करना है. तो सबसे पहले खुद को पहचानें  और अपने वैल्‍यूज से लेकर पसंद नापसंद को जानें.अगर जरूरत हो तो ना करना सीखें. कई बार हम इस बाउंडी में रह जाते हैं कि कहीं किसी को बुरा ना लगे और इस चक्‍कर में हर चीज को स्‍वीकार करने लगते हैं.

ऐसे मे ना कहना सीखें.कभी भी अपनी तुलना किसी और से ना करें. हर किसी का जीवन अलग है और अलग वैल्‍यूज हैं. ऐसे में किसी भी तरह की तुलना गलत होगीबुराई देखते और सुनते सुनते हम खुद की अच्‍छी चीजों को भूलने लगते हैं. ऐसा ना करें. खुद को एक्‍सप्‍लोर करें और खुद की खूबियों को पहचानें.अगर कुछ अच्‍छा किया तो खुद को ट्रीट देना ना भूलें. ऐसा करने से आप खुश रहना सीखेंगे. 

 

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