. हेल्थकेयर हीरोज़ अवार्ड्स 

 
. हेल्थकेयर हीरोज़ अवार्ड्स 2020: लॉकिंग के दौरान निश्चित रूप से युवा भारत को फिट बनाने वाला किशोर

श्रेणी: कोविद हीरोज

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कौन: रोहन रे

क्या: COVID फंड में कमाई दान करने के लिए एक फिटनेस क्लब शुरू किया

क्यों: सकारात्मक कारण के साथ महामारी के दौरान फिटनेस को बढ़ावा देना

सीओवीआईडी ​​-19 संक्रमण के प्रसार का मुकाबला करने का एक बड़ा तरीका अलगाव और सामाजिक भेद है। यह घर के बाहर दूषित सतहों और संक्रमित लोगों के साथ संपर्क को सीमित करने में मदद करता है। लेकिन लंबे समय तक लॉकडाउन में भी गिरावट रही। लॉकडाउन संकट ने अकेलेपन, अवसाद और चिंता का कारण बना है। युवा पीढ़ी के साथ, बाहर कदम रखने, शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होने, दोस्तों के साथ बातचीत करने, इस लॉकडाउन को समाप्त करने के लिए कठिन रहा है। साथ ही कम गतिविधियों का मतलब है बच्चों के लिए स्क्रीन समय में वृद्धि। इससे उनके शारीरिक स्वास्थ्य पर स्थायी प्रभाव पड़ सकता है। इसका मुकाबला करने के लिए, युवा नायकों रोहन रे और आकाश राघवन के पास एक सरल समाधान था।

हेल्थकेयर हीरोज अवार्ड्स के दावेदार से श्रेणी में मिलते हैं - यूथ आइकॉन। रोहन रे, एक ग्यारहवें ग्रेडर जो एक सरल योजना और एक बिजनेस मॉडल के साथ आए थे, जो न केवल बच्चों को फिट रहने में मदद करते हैं, बल्कि COVID राहत के लिए मौद्रिक रूप से योगदान भी करते हैं। COVID फिट क्लब (CFC), एक ऑनलाइन फिटनेस पहल रोहन रे के दिमाग की उपज है और 3 मई, 2020 को शुरू किया गया था।

व्यक्तिगत संघर्ष

विभिन्न खेलों के कार्यक्रमों में अपने राज्य और देश का प्रतिनिधित्व करने के लिए एक बच्चे के रूप में बदनाम होने से लेकर रोहन का फिटनेस के साथ प्रयास बहुत व्यक्तिगत था। एक लॉकडाउन उसे धीमा नहीं करेगा। रोहन के लिए, यह सिर्फ 'ऊब' होने से ज्यादा था। कुछ नहीं करने के साथ, बच्चे देर से सो रहे थे और देर से जाग रहे थे और स्क्रीन के सामने घंटों बिता रहे थे। एक खेल और फिटनेस के प्रति उत्साही, रोहन को पता था कि यदि चरण लंबा हो जाता है, तो न केवल उसके लिए बल्कि दूसरों की उम्र के लिए भी फिटनेस के स्तर को वापस लाना एक चुनौती होगी।

रोहन और उसका दोस्त आकाश एक साथ मिले और बॉडी वेट वर्कआउट और HIIT (हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग) के संयोजन से वर्कआउट शेड्यूल तैयार किया। कोविद फिट क्लब शुरू करने के दो दिनों के भीतर, उनके पास 10 छात्रों का नामांकन था। पाँच दिनों में नामांकन कई गुना बढ़ गया था। पहले सप्ताह में जबरदस्त प्रतिक्रिया हुई और दिलचस्प बात यह है कि तब तक उनका नाम भी नहीं था। रोहन ने शुरू में केवल अपने इलाके के सदस्यों को दाखिला देने की योजना बनाई लेकिन बाहर के बच्चे भी इसमें शामिल होना चाहते थे।

प्रतिक्रिया देखकर हमने एक अवसर देखा और एक बिजनेस मॉडल विकसित किया। हमने चार्ज करना शुरू कर दिया ताकि हम COVID राहत में योगदान कर सकें रोहन कुछ संतुष्टि के साथ कहते हैं। सीएफसी 6 सत्रों के साथ शुरू हुआ, और अब उनके पास एक सप्ताह में 28 सत्र हैं। उन्होंने अपने कार्यों को दान के लिए बढ़ाया और कुछ प्रशिक्षकों को प्राप्त किया क्योंकि नृत्य और योग की मांग थी। उन्हें एक पोषण विशेषज्ञ भी मिला। सीएफसी में अब 6 विभाग हैं और 43 की एक टीम है, जो 16 प्रशिक्षकों और 27 सदस्य हैं जो व्यवसाय का पक्ष संभाल रहे हैं। संचालन, प्रशिक्षण और सामग्री, वित्त, घटनाओं और संगठन और डिजाइन जैसे विभागों का प्रबंधन टीम के नेताओं द्वारा किया जाता है। और प्रशिक्षक अमेरिका, ब्रिटेन और भारत के विभिन्न हिस्सों जैसे लुधियाना, जयपुर, चंडीगढ़ आदि से हैं।

वापस दे रहे हैं

सदस्यता COVID फिट क्लब रु के लिए है। 12 वर्गों के लिए 3000 लेकिन लाभ कमाना इन किशोरों का लक्ष्य कभी नहीं था। रोहन शारीरिक फिटनेस को बढ़ावा देकर लॉकडाउन के कारण 'मानसिक महामारी' के प्रभाव को कम करना चाहता था। क्लब ने रु। अब तक 4 लाख। रु। 2 लाखी कैफे नामक एक अनोखे कैफे में, जो विकलांग लोगों को प्रशिक्षित और नियुक्त करता है। Mitti Cafe ने COVID राहत के लिए काम किया - प्रवासी श्रमिकों को खिलाने के लिए भूख अभियान। सीएफसी ने बेयरफुट कॉलेज को एक गैर सरकारी संगठन, जो गाँव के बच्चों को शिक्षित करने के लिए एक रात्रि पाठशाला चलाता है, में योगदान दिया है।

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