प्लेन में सफर करते समय शॉर्टस पहनने की ना करें गलती, इन बातों का भी रखें ख्याल

लाइफस्टाइल न्यूज डेस्क।। हवाई यात्रा काफी आरामदायक होती है. एक तो आप ट्रेनों की थकान और भीड़ से बच जाते हैं और यात्रा भी कम समय में पूरी हो जाती है. फ्लाइट से यात्रा करना हमें थकान से बचाता है, लेकिन फ्लाइट से यात्रा करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, नहीं तो यह आपके यात्रा अनुभव को खराब कर सकता है। छोटी-छोटी गलतियाँ बड़ी समस्या का कारण बन सकती हैं।

गलती से भी शॉर्ट्स न पहनें

आरामदायक यात्रा के लिए फ्लाइट में हम आरामदायक कपड़े पहनना पसंद करते हैं। इसलिए लोग शॉर्ट्स पहनते हैं, लेकिन ऐसा करना हानिकारक साबित हो सकता है। हर यात्रा के बाद फ्लाइट और सीट को साफ करना जरूरी नहीं है और शॉर्ट्स पहनने के बाद पैर कई वस्तुओं के सीधे संपर्क में आते हैं और बीमारी तेजी से फैलने का खतरा होता है। इसलिए हवाई जहाज से यात्रा करते समय छोटे कपड़े पहनने से बचना चाहिए।

खिड़कियों से दूर रहें

हवाई यात्रा के दौरान अनावश्यक रूप से किसी भी चीज को नहीं छूना चाहिए। भले ही फ्लाइट की खिड़की बंद हो, लेकिन आपको कभी भी उस पर सिर रखकर नहीं बैठना चाहिए। दरअसल, खिड़कियां कई लोगों के संपर्क में आती हैं और इस वजह से कई बैक्टीरिया और वायरस उनसे जुड़ सकते हैं। जब तक आवश्यक न हो अपने शरीर को खिड़की से छूने न दें। फ्लाइट की टॉयलेट सीट को सीधे न छुएं, ऐसा करना महंगा साबित हो सकता है। यहां कई छिपे हुए बैक्टीरिया हो सकते हैं, जिससे बीमारी का खतरा हो सकता है।

सिर झुकाकर न बैठें

कई लोगों को मोशन सिकनेस के कारण हवाई यात्रा के दौरान मतली और घबराहट का अनुभव होता है। इससे बचने के लिए फ्लाइट में चढ़ने से पहले तले हुए खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए। यदि आप मोशन सिकनेस से पीड़ित हैं तो आपको कभी भी सिर झुकाकर नहीं बैठना चाहिए। फ्लाइट में यात्रा करते समय कुछ भी पढ़ने या मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

शरीर को हाइड्रेटेड रखें

हवाई यात्रा के दौरान शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। फ्लाइट में चढ़ने से पहले खूब पानी पिएं, ताकि शरीर में पानी की कमी न हो। शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए जूस पीना भी एक अच्छा विकल्प है।