इन हेल्दी ड्रिंक्स से हफ्ते भर में चेहरे से गायब होने लगेंगे मुंहासे

फेस पर देखने को मिलेगा नेचुरल ग्लो इससे चेहरे का लुक खराब हो जाता है। आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं

Pimples से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये ड्रिंक्स कई घरेलू तरीके भी आजमाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर पिम्पल्स की समस्या से राहत पाई जा सकती हैं।

त्वचा बनेगी बेदाग डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर पिम्पल्स की समस्या से राहत पाई जा सकती हैं। जी हां, आप इन हेल्दी ड्रिंक्स को डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं.....

हल्दी और नींबू नींबू में विटामिन-सी पाया जाता है, जो स्किन के लिए काफी फायदेमंद है। हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा संबंधी समस्या को दूर करने में मदद करते हैं। पिंपल्स की समस्या से राहत पाने के लिए हल्दी और नींबू का ड्रिंक पी सकते हैं।

एलोवेरा और आंवला का जूस एलोवेरा और आंवला स्किन के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है। इनमें मौजूद गुण स्किन को हेल्दी रखने में मदद करते हैं।

स्किन को हेल्दी रखने में मदद करते हैं इसके लिए आंवला और एलोवेरा के जूस को एकसाथ मिलाकर पी सकते हैं। इसके सेवन से पिम्पल्स से छुटकारा पा सकते हैं।

फ्रूट जूस फलों के सेवन से सेहत के साथ स्किन और बाल भी हेल्दी रहते हैं। ग्लोइंग त्वचा के लिए रोजाना फलों के जूस का सेवन कर सकते हैं।

फलों के जूस का सेवन रोजाना फलों के जूस का सेवन कर सकते हैं। इसमें मौजूद विटामिन्स मुंहासे से छुटकारा दिलाने में सहायक होते हैं।

नीम के पत्तों से जूस बनाएं नीम के पत्तों में औषधीय गुण होते हैं, जो शारीरिक बीमारियों को दूर करने के साथ स्किन के लिए लाभकारी माना जाता है। मुंहासे से राहत पाने के लिए आप नीम के जूस का सेवन कर सकती हैं।

नीम के जूस का सेवन इसके लिए सबसे पहले नीम के पत्तों को साफ कर लें, मिक्सी में इसे डालें, एक-दो ग्लास पानी भी मिला दें, फिर छानकर सेवन कर सकते हैं। यह मुंहासों को दूर करने के लिए मददगार साबित हो सकता है।